wskazują na ograniczenia i potencjalne błędy w analizowanych badaniach.
Nowszy przegląd systematyczny z 2026 roku również wykazał, że kilka analizowanych badań wykazało pozytywne zmiany w nawilżeniu skóry, jej elastyczności i niektórych parametrach związanych ze zmarszczkami. Jednak wyniki poszczególnych badań nie są w pełni spójne.
Jeszcze ważniejsza jest kolejna metaanaliza z 2025 roku: analiza ta wykazała, że pozytywne efekty w podgrupach zanikały, gdy uwzględniono jedynie badania niefinansowane przez firmy farmaceutyczne lub badania wyższej jakości. To dowodzi, że badania nad suplementami kolagenowymi należy nadal interpretować z ostrożnością.
A co powiesz na cytrynę
Reszta na następnej stronie
