wyniku fermentacji soku jabłkowego. Zawiera głównie kwas octowy, a także niewielkie ilości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
Wiele osób decyduje się na spożywanie go rano, zazwyczaj rozcieńczonego w wodzie.
Potencjalne korzyści octu jabłkowego
- Może pomóc lepiej kontrolować poziom cukru we krwi
Niektóre badania sugerują, że ocet jabłkowy może pomóc zmniejszyć skokiReszta na następnej stronie