przebarwienia z powierzchni zębów. Cytryna słynie z właściwości wybielających, jednak jej częste stosowanie może uszkodzić szkliwo.
Sposób użycia (bardzo rzadko):
Wymieszaj szczyptę węgla aktywnego z kroplą soku z cytryny i niewielką ilością wody.
Szczotkuj zęby tylko raz w tygodniu (lub rzadziej).
Dokładnie wypłucz usta i na koniec użyj pasty z fluorem, aby chronić szkliwo.
W przypadku wystąpienia nadwrażliwości natychmiast przerwij stosowanie.
4) pH i energia: Idealne jako wsparcie, a nie element codziennej rutyny.
Choć cytryna ma odczyn kwaśny, po metabolizacji często przypisuje się jej działanie alkalizujące. Węgiel aktywny może pomóc zredukować uczucie ciężkości w gorsze dni, ale nie powinien być traktowany jako środek dodający energii.
Sposób użycia:
Woda, cytryna i niewielka ilość węgla aktywnego – stosuj okazjonalnie, gdy czujesz się ospale.
Nigdy nie rób z tego codziennego nawyku, aby nie zaburzać
wchłaniania składników odżywczych. 5) Wsparcie układu odpornościowego (głównie dzięki cytrynie):
Cytryna dostarcza witaminy C i antyoksydantów, które wspierają odporność. Węgiel
Reszta na następnej stronie
