Co więcej, fosforany i dodatki zawarte w kiełbasach zaburzają równowagę mineralną organizmu, wpływając na kości i tętnice. Spożywanie ich okazjonalnie nie stanowi problemu, ale gdy stają się one stałym elementem śniadania , stanowią zagrożenie. Najlepiej zastąpić je chudymi źródłami białka, takimi jak jaja , pierś z kurczaka, a nawet rośliny strączkowe.
Kup produkty śniadaniowe
Mięso i ryby
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Kontynuuj czytanie na następnej stronie.
Reszta na następnej stronie
