Robię je co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po obiedzie. Zawiera tylko 90 kalorii!

Ciasto jogurtowe greckie bez mąki i masła

Ciasto jogurtowe greckie to lekki deser bez masła i mąki. To ciasto jest idealne, jeśli masz ochotę na coś miękkiego, świeżego i prostego, a nie ciężkiego.

Jogurt grecki zapewnia kremową konsystencję i dostarcza dużą ilość białka. Skrobia kukurydziana nadaje ciastu jędrność i lekką konsystencję. Ciasto można dosłodzić do smaku miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.

 

To ciasto jest bezglutenowe, pod warunkiem, że sprawdzisz, czy wszystkie użyte składniki są rzeczywiście bezglutenowe. Pyszne na śniadanie, jako przekąska lub lekki deser.

Ciasto jogurtowe greckie ze

Reszta na następnej stronie

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *