Robię je co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po obiedzie. Zawiera tylko 90 kalorii!

śliwkami

Po obiedzie ta tarta jogurtowo-śliwkowa to pyszny, lekki przysmak. Tarta jest miękka, kremowa i łatwa w przygotowaniu, z zaledwie kilku składników.

Czas przygotowania

 

Czas przygotowania: 5 minut

Czas pieczenia: 50 minut

Całkowity czas przygotowania: 55 minut + czas chłodzenia

Porcje: 6

Kalorie, szacunkowe

Łączna liczba kalorii: około 650 kcal

Kalorie na porcję: około 110 kcal

Kalorie na 100 g: około 95 kcal

Składniki

Kontynuuj czytanie na następnej stronie

Składniki

2 szklanki jogurtu greckiego, około 500 g

3 jajka

1/2 szklanki mąki kukurydzianej, około 60 g

Słodzik do smaku, np.

Reszta na następnej stronie

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *