Nasiono chroniące trzustkę, leczące cukrzycę, spalające tłuszcz i dostarczające energii

Jagody  . Tłuszcz może gromadzić się w trzustce, a także w innych narządach. Spożywanie 150–200 gramów jagód dziennie pomaga spalić zgromadzony tłuszcz trzustkowy, zmniejszając w ten sposób objawy takie jak przewlekłe zmęczenie i utrata pamięci w ciągu 6 tygodni.

Masło orzechowe  . Przekąska o niskiej zawartości węglowodanów, wysokiej zawartości tłuszczu i białka, taka jak łyżka masła orzechowego, jajko na twardo lub plasterek sera, zjedzona 20 minut przed kolacją, może podwoić produkcję hormonów regenerujących trzustkę.

Siemię lniane  . Jest bogate w  lignany  , związki bardzo pomocne w usuwaniu toksyn gromadzących się w trzustce. Dwie łyżki siemienia lnianego dziennie wystarczą, aby złagodzić objawy takie jak zmęczenie i niepokój